４月は英語でSpring、言葉の意味通り、心の弾む月にしましょう。
マスク着用が長いほど、脳も身体も酸素不足になり、心身ともによろしくありません。＾＾；

長らく続いたコロナ禍のご時勢で、あんまり外出自粛をするのも精神的にもよろしくありませんね。＾＾；
密を避けるのは当然として、春の心は花心、華やぎを求めて遊行に出かけるのも良いもんですよ。ｗ

４月になると、８日の花祭りや桜の開花に伴って各地で花見が催されます。
3月下旬～4月初旬にかけてシダレザクラが開花、 続いてソメイヨシノ、ヤマザクラの順に咲き誇ります。

地元、松尾大社では、山吹まつりが４月１０日から５月５日まで開かれます。
が、今年もコロナのせいで、フリーマーケット、落語会、甘酒授与はないですね。＾＾；
それでも、楼門の周辺や境内を流れる一ノ井川沿いなどに植えられてる約3000株の山吹が見事。＾＾

４月中旬までは、祇園の丸山公園の枝垂れ桜や、嵐山の中之島公園、二条城、東寺の夜桜ライトアップ、
四条木屋町から松原通りにかけては、高瀬川の下木屋町ライトアップが夜の京都に風情を添えます。

遊行や祭り、花見などは、心に華やぎや弾みを与えてくれるものですね。
神社や公園などへ手弁当を持って、焼酎でもぶらさげて、春の陽気を楽しみましょうか？ｗ

４月２０日が穀雨で、暦書にある通り、４月の雨は五穀にとって天の慈雨。
雨降って心弾まぬ時は、雨で穢れは流れ浄められ地は固まると、４月を適応して行きましょう。ｗ

４月は入学や入社、始業の月でもあり、新年度に向けて、新しい気運で臨みたいものです。＾＾
然るに「木の芽時」に当たって色んなモノが芽吹く季節ですので、心身のバランスの崩れには用心しましょう。ｗ

春は木性で、目や肝機能を損ねたり、主に咽喉をやられる風邪、肝鬱というイライラや怒りに注意です。
また、筋肉が攣ったり、痛んだりしないよう、気血水の運行を良くすることが大事ですね。

全身至る処の痛みや凝りを解消し、可動が即座に楽になる方法をお伝えしますので、
ぜひ実感し、日常生活に採り入れてください。
誰でも簡単にできて、即座に効果の出せる方法を会得して、「家庭医」になりましょう。ｗ

春の木気から夏の火気に移行する間に、春の土用の期間がありますが、春爛漫にして終わる期間です。
「土旺用事」の略が「土用」で、土気の支配する期間ですので、土の憂悶、脾胃の患いに要注意です。

春の養生訓と土用の養生訓を知って、食事や行動に採り入れ、季節の変化に適応しましょう。
講座では、この要点と簡単で効果的な方法をお伝えしたいと思います。

春の土用は、今年の場合、５月５日の立夏前の１８日間。
つまり、４月１７日が「春の土用の入り」になります。

土用の期間は土公神（どくじん）といわれる土を司る神の支配する時期とされ、土を動かす作業
（柱立て、基礎工事、壁塗り、井戸掘りなど）を忌む風習があり、現在でも残っていますね。

ただし１年の中、四季の土用は１／５の期間、これら作業が出来ないことは社会生活上不便も多いことから、
方便として「間日」と呼ばれる日が設定されていて、間日の間は土公神が、天上の文殊菩薩の説法を聴くため地上を離れるので、 土を動かしても問題がないとされていました。

ちなみに、春の土用は、巳・午・酉の日が間日になります。
今年は、４月２２，２３，２６日と５月４日が間日ですので、土用殺の工事などを忌む方はご活用ください。

土公神なんて言うから迷信となるのですが、土気の盛んな期間には土を休めることが、自然への配慮。
農業や林業の知恵でもありましたが、私たちの健康生活にも採り入れるべき理があります。ｗ

陰陽五行の理は、運気にも健康にも、有効に活用のできる優れものです。
時期に適応して運気を良くし、季節に適応して健体康心を目指しましょう。＾＾ｖ