連日、気温は３７℃を超え、いやはや暑い毎日ですね。＾＾；
この暑さでは水の代謝が悪くなったり、そのせいで血が粘りやすく、あちこちに
支障や痛みも出やすいものです。
私も昨日は左膝に痛みが出て、セルフケヤーに大変でした。＾＾；
高尾病院の検査日でしたが、血糖値その他は異常なきものの、依然として肝数値
と中性脂肪値が高いのが曲者です。ｗ
時として、動悸や腕の痺れ、膝の痛みが出る以外、何の自覚症状もないのですが
ね。＾＾；
前日はかなり飲みましたが、食養生ばかり努めるのもストレスです。ｗ
洋さん仕込みの田川先生には、この際、一服盛ってよと頼んだところ、煎じ薬を
出されました。＾＾；
生薬を見るに、因陳五苓散の改だと思いますが、今日から試してみましょう。ｗ
一歩踏み出すと、ズキッと痛む膝も、今朝は問題なさそうです。
痛んだのは膝関節の内側ですが、この痛む場所を撫でようと、温めようと、痛み
の解決にはなりません。＾＾；
関節の痛みでも、軟骨や骨には神経がないので痛覚はなく、痛みを感じとるのは神経のある場所である筋肉です。
痛みを感じるときは、必ず筋繊維に何かしらの異常があるのです。
この異常は、痛む箇所と関連のある場所に、凝りや硬結などの筋肉の緊張となっ
て現れています。
筋肉が緊張しているので、血管や神経が圧迫されているため、痛みやしびれが生
じているわけです。
したがって、整体して骨盤や骨格を正しい位置に治しても、筋肉の緊張がある限り、痛みは消えないのです。
ゆえに、この原因となっている筋原線維の緊張を解き、柔らかくしてやることが、痛みの解消になるのです。
ネオ活法は、場所を選ばず、設備がなくても、その場で瞬時に身体を回復させる
技法ですが、講座ではその一手、瞬間に肩の可動域が広がり、痛みが消える法を
お伝えしましょう。
先日、肩を水平より少し上げるだけで、鋭い痛みを訴えるクライアントにも施し
ましたが、１，２分の施術で痛みは消え、可動域も支障なく真上に上がるように
なりました。
関節は緩めて可動域を良くすることが大事ですが、戻りをなくすべく、肩甲上腕
関節を元通りに締めることも大事となります。
難解な診立てをしなくても、身体の一部を操作して、全体の効果を及ぼし、本人
の自然治癒力、自己復元力を最大に引き出し、脳の記憶させる方法も大変有効な
ものです。
講座では、ゼロポジションなど負荷の掛からない型の作り方、呼吸の合わせ方、
イメージの操作などのコツを踏まえて、相互に気持ち良い施術をし合いましょう。
暑い折ですから、汗もかかず、力も要らず、３分以内にできる技法が良いですね。
副交感神経、自律神経を良く働かせ、ホルモン分泌を良くする仙骨ー腎臓操作法や、
気持ち良い揺らぎで、脊椎を整え、神経伝達システムを整えるゆらぎ法は、受
けても気持ちいい施術法です。
疲労物質を解消し眠りを良くする頭蓋クラニアルやアトラス（第１頸椎）の自動
調整法、ストレスやトラウマなどのリセット法なども、身体の可動域が良くなる
だけでなく、頭がすっきりして気持ち良いものです。
その他、色々とお伝えし、お持ち帰りしていただきたい技法が山積みですが、出
席された方々に適した内容を、臨機応変に組み立てる予定です。ｗ
同じ事ばかりではつまらないし、かといって新しいことを次々とお披露目しても、
習得の効果が薄くなるので、匙加減に工夫を要しますが。＾＾；
このところ、あっという間に時間が経って、瞑想を楽しむ時間が少なくなってる
ので、エネルギー療法やイメージ操作をより進めるためにも、気光瞑想にも重き
を置くことにしましょう。
第１チャクラは赤、第２チャクラはオレンジなど、チャクラヒーリングにはイメー
ジ色がありますが、色んな色の光を合わせると白い光になります。
第８チャクラからの白光をイメージして、心身に光を満たすと良い効果がありま
すよ。ｗ
講座を終えたら、会場をこちらに移しての無料懇親会です。
今日の懇親会メニューは、以下の１４品です。
１．レタスとプチトマトのアマニオイル・唐津くんち掛けサラダ。
２．キャベツ、赤パプリカ、イエロートマトのコールスローサラダ。
３．ヤマナメタケ、刻みオクラ、ワカメの冷やし汁。
４．特濃京都ケンちゃん豆腐の冷奴、ミョウガ、青紫蘇、削りカツオで。
５．牛肉、マイタケ、ゴーヤの綿の煮込み。
６．湯がきブロッコリー、エビチリソルトで。
７．京絹豆腐のバター焼き、九条ネギと手作りポン酢で。
８．キムチニラ玉のオイスターソース炒め。
９．豚骨鶏がら出汁の赤いスープカレー、セロリ、トマト、ニンジン、大根、タ
ケノコ、ブロッコリーの茎、鶏胸肉入り。
１０．豚肉、人参、ゴーヤのチャンプルー。
１１．万願寺唐辛子とちりめんじゃこの香ばし炒め。
１２．茹で豚足の炙り焼き、エビチリソルトで。
１３．皮付きピーナッツのピクルス。
１４．煎り大豆のピクルス。
