全国的に雪のようですね。
朝から降り続いた雪はやみました。
静かな夜ですが、皆さんいかがお過ごしですか？
１．月例検査に行く高雄病院の帰途、嵯峨野は雪に覆われていました。
検査結果は、昨日大阪で大いに飲み食いした割には大したことなく・・・
中性脂肪値２７１、γーＧＴＰ１１３。。＾＾；
血圧１４７−９０．う〜ん。。塩分も控えねば。。
誕生日が過ぎたら、良い子にしましょう。（笑）
バレンタインデーと言っても、チョコを食うわけにもいかず、さてちょっとおしゃ
れな料理でもできるといいのですが・・・
明日は龍彌も来るだろうから、こんなメニューにしてみました。
１．モッツァレラチーズとアイちゃんトマトの和風サラダ。
２．キウイ、アボカド、プチトマトの和風胡麻風味サラダ。
３．黒豆のアボカドディップ。
４．ロメインレタスとソーセージのガーリック炒め。
５．玉ネギ、セロリ、人参のカレー風味ポトフ。
６．温キャベツとトンカツのポン酢掛け。
７．叩きカツオとグリーンリーフ、ネギのフレンチ・カルパッチョ。
８．ナメタケ、豆腐、牡蠣、水菜のみぞれ鍋。
９．私の主食の豆さん。ｗ
日曜は京都マラソンが開催され、交通規制がありますが、私は龍彌と親子旅。＾＾
四国の温泉に連れてってくれるとのことで、龍温泉に一泊してきます。
留守電、メール共に、月曜の返信になりますので一日お待ちくださいますよう、
よろしくお願いします。
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福田 龍博
