今日の京都は晴れですが、朝から冷えが厳しいです。
関東地方も冷えてるだろうな？
今朝は高雄病院での検査日でしたが、渡月橋から見る愛宕さんも雪化粧でした。
嵯峨野から広沢の池を通りましたが、ご覧のように雪景色。
キューピーちゃんの如き短髪では、マフラーと帽子が必需ですね。＾＾；
検査結果は、食後１１０分後の血糖値が１２４ｍｇ。
空腹時血糖が１０９以下が正常なのでほぼ安全。
ＨｂＡは６．２以下が正常なところ５．５で問題なし。＾＾
尿検査も異常なかったけど、これでも糖尿病？＾＾；
昨日、一昨日はでんぷん・糖質カットのＳＪＴに徹したからかも？＾＾
γーＧＴＰが１８７、ＬＡＰが８８と高かったけど、暮れからかなり飲んでたの
で、まあこんなものでしょ。ｗ
中性脂肪が１４９上限のところ２００とこれも高かったけど、太った割には１２
月より減ってるからよしとしましょう。＾＾；
大好きな正月の餅は、やはりタタリますね。−−
明日、今年初の気の講座の懇親会では、福井スタイルの味噌雑煮で、残った白餅
を参加者の皆さんに振舞って、成仏させることにしましょう。（ワラ）
講座では、今年の傾向と、冷えの厳しい候は冷え性や肩、腰、関節などに不調が
出やすいので、効果ある簡単な気功法で、気血の流れを良くし、温まる方法をお
伝えしましょう。
お気軽に講座と懇親会にご出席ください。＾＾ｖ
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福田 龍博
