本日、気の講座

蒼天の候で、風の気持ちよい日和です。
こういう陽気で瞑想するのも、気持ち良いですね。

今日は、常連様が２，３人欠席と聞いていますが、はてさて？＾＾；
盛況になるといいのですがね。。

無料懇親会の料理は仕上がりました。
夕刻からでも、お手すきの方はどうぞ、どうぞ。＾０＾

メニューは以下の通りです。

１．レタス、グリーンリーフ、ズッキーニ、タマネギ、ニンジンのサラダ。
２．鶏の肩肉のスパイシーから揚げ。
３．鶏の胸肉、ターサイのタイ屋台風炒め。
４．鶏の砂肝、白ネギ、水菜のタイ・タクミ・ソース炒め。
５．牛バラ肉、キャベツ、エノキの中華風炒め。
６．豚ブロックの煮込みとカボチャの煮合わせ。
７．サツマイモの塩レモンバター炒め、ゴマ散し。
８．サツマイモ、ジャガイモ、枝豆、ウィンナーの辛しマヨネーズサラダ。
９．鶏の皮餃子。
１０．白身魚のフライ。
１１．サツマイモ、ニンジン、トマトのボークガーリックだしカレー。
–
福田　龍博