明日は「秋分の日」の祝日ですね。
法則によると、２０１２年から２０４４年の間は、今年のように閏年は９月２２日、平年は２３日になります。
秋分の日は、日本時間で地球が秋分点を通過する日です。
昼と夜の長さが同じになる日といわれますが、実際には、昼の方が若干長いのですが。ｗ
祝日としての秋分の日は、昭和２３年に制定されたもので、祖先を敬い、亡くなった人々を偲ぶことを趣旨としています。
仏教各派ではこの日「秋季彼岸会」が行われ、全国的に宗派を問わず墓参りをする人も多いですね。
「彼岸会（ひがんえ）」は、寺院や仏前で故人の供養をすると同時に、本来は「六波羅密」の教えを会得する大事な行事です。
他の仏教国にはあまり見られない行事ですが、古来の民俗信仰とも深く結びついた「盂蘭盆会」や「施餓鬼会」と共に、仏教の年中行事の中でも最も一般的に盛んに行われていますね。
秋分の日をはさんで前後3日合計7日間が「秋のお彼岸」ですので、その間必ずしも墓参りに行かなくとも、供養は陰徳になりましょう。ｗ
「六波羅蜜」は、迷いの此岸「しがん」から悟りの彼岸「ひがん」に至ること、またはそのために修行する菩薩の行をいいます。
最終段階の智慧「ちえ」波羅蜜とは、真実の智慧である悟りを得ることですが、専門職の僧侶でも、お釈迦様のように至った人っているのだろうか？＾＾；
私の家は浄土真宗なので、御訓文にあるように「臨終の時までは、一向に妄念の凡夫にてあるべきぞと」。（笑）
悟りには至らずとも、気づき、目覚め、覚えて行く覚りは、誰もが人生に於いて大事なことですね。
仏教は人が生きるための教えですが、人生に適応し、進化・成長して、成功や幸福の成就を願うなら、前五波羅蜜は大変効果的な方法と言えましょう。
１．布施波羅蜜で、施しの心、振る舞いを示せば、好意の善因が人の縁によって善果をもたらすことでしょう。
与えよ、さらば与えられん。ギブ.アンド.テイクの順番ですね。
２．持戒波羅蜜で、ルールを遵守すれば自分も守られます。
法律や従業規則を破れば罰され、道徳を破れば非難され、自身の規範を破れば堕落します。ｗ
自分の決めた約束を破れば、自己破綻や自己嫌悪に陥ります。
他人と比較せず、自分の規律を持てば、相応の見事な生き様が叶ってくるでしょう。
３．忍辱（にんにく）波羅蜜で、苦や逆境に堪えましょう。もう嫌だ、今キレる、ここが忍耐のしどころです。
降りるのは、峠を越えてからにすれば、逆戻りせず先へ進めます。
４．精進波羅蜜で、意識して進んで取り組むことこそが自身の能力になります。
与えられたことを仕方なしにこ なしても、成長・進歩は微々たるものです。
十年の経験は三年の実績が平均値といいます。
仕事でも学習でも、もう一歩だけ、あと１５分だけの意識的前進が、必ず後の成果実績に結び付いてきます。
ここまででいいやと思うそこからの一歩が、成功や会得の秘訣です。
５．禅定波羅蜜では、瞑想が行じられます。
瞑想とは、表面意識の雑念を一時停止させ、潜在意識の奥深くにまどろむ真我の心、生命の実相に触れる行法です。
眼を閉じるか半眼にして、姿勢と呼吸を整え、雑念を追い駆けず心を澄ませてみてください。
医学・大脳生理学・心理学による定期的な瞑想習慣の効果は次の３点です。
１ 血圧・心拍の正常化、体細胞の活性化による健康体の実現
２ 意識の調和、心の安定化による健全な精神・円満な人格・魅力ある個性の実現
３ 大脳のシナプスの働きの強化、潜在脳の覚醒によるとぎすまされた能力の実現
せめて彼岸の期間だけでも、自分自身の波羅蜜が行じられるといいですね。
さて、本日はお彼岸中の水曜会。ｗ
顧問先への指示書の作成を進め、案内のアップとか実家のトユの修理手配などの雑務を片付け、夕刻からどんな料理を振舞いましょうか？
時間（とき）経ちて・・・裏の家の工事の騒音にもめげず忍辱・精進して（笑）料理の方も仕上がりました。
５時半に予約のあるヒーリングを終えたら、開宴することにしましょう。＾＾ｖ
今日のメニューは、以下の１０品です。
１−１．水菜、キュウリ、オレンジミニトマトのサラダ、お好みの２種のドレッシングで。
２．いづみ式山芋、大葉、干しエビなんたらの小判焼き。ｗ
３．いづみ式エビとアボカドのなんたら和えパセリ散らし。ｗ
４．鶏ミンチ、玉ネギ、フライドガーリック、タイ・プリックのつくねバーグ、柚子散らし。
５．伏見とうがらしと京揚げの実山椒炊き。
６．麩のすき焼き。
７．鶏もも肉のニンニク・ショウガ唐揚げ、タイ・ナームニャオか黒酢醤油のユーリンチーソースで。
８．カレイの煮つけ。
９．じゃことピーマンの実山椒麺つゆ炒め。
１０．豚肉、白菜、ニンジン、エノキ、シメジのバルサミコ酢・タイのタクミソース炒め。
台風一過して、朝晩は冷え込みが始まったようです。
２．今までは、白の上下を一枚ずつで過ごすのが多かったですが、今日は黒の半袖Ｔシャツにカーディガンを着ました。
寝汗による冷え、汗の内攻にも、寒暖差による代謝の乱れにも注意して、衣服や寝具を調整しましょう。＾＾ｖ
