６月３０日には、京都の多くの神社では茅の輪くぐり（夏越祓）が行われました。
夏越祓（なごしのはらえ）とは、茅の輪をくぐる事によって、半年間の汚れを祓い清めて無病息災を祈願する行事です。
１．松尾大社はすぐ近くですので、茅の輪（ちのわ）をくぐって来ましたよ。
高雄病院での月例検査、肝臓、中性脂肪ともに劣悪な数値でしたので＞＜祓い清めを要します。（自爆）
２．授与品の茅の輪飾りを玄関のノブに掛けました。
呪（しゅ）にいわく、「水無月の夏越の祓えする人は、千歳（ちとせ）の命、延ぶというふなり」。ｗ
この日、京都では夏越祓に「水無月（みなづき）」という和菓子を食べる習慣があります。
これも一種の呪であり、縁起物です。ｗ
水無月は白のういろう生地に小豆を乗せ、三角形に包丁された菓子です。
水無月の上部にある小豆は悪霊祓いの意味があり、三角の形は邪気を祓い暑気を払う氷を表しています。
松尾さんでも売ってましたが、何せ、病院の呪が掛かっちまった初期糖尿病の身。（笑）
甘いモノは、避けるが賢明ですね。＾＾；
この日はいづみを地下鉄東西線の天神川駅まで送りましたが、駅前の交差点がいつも解せませぬ。＾＾；
３．ここ、「三条御池」の表示が出てますが、京都では御池も三条も東西の通りなのですよ。ｗ
京歌にいわく、「丸、竹、戎、二、押、御池。姉、三、六角、蛸、錦。四、綾、仏、高、松、万、五条♪
姉小路が抜けて、御池と三条が交差してるのが、私にとってワケワカメなのです。＾＾；
閑話休題（それはさておき）、明日、７月２日は、半夏生（はんげしょう）の日。ｗ
これは二十四節気をさらに３候毎に細分した七十二候の1つ、
「半夏生」（はんげしょうず）から作られた暦日で、現在では天球上の黄経100度の点を太陽が通過する日となっています。
毒草であり、薬草にも使う、半夏（烏柄杓カラスビシャク）が生える頃。
一説には、 ハンゲショウ（カタシログサ）という草の葉が、名前の通り半分白くなって化粧しているようになる頃ともいいます。
高雄病院では、疎経活血湯とセイブル錠以外、処方を変えてもらって、八味地黄丸と九味半夏湯加減方（扁鵲へんせき）を試したかったのですが、扁鵲は煎じ調合でないとないので、代わりに二陳湯を出してもらいました。
二陳湯は、半夏５、茯苓５、陳皮４、生姜１、甘草１の構成ですが、これにも扁鵲にも半夏が入っています。
扁鵲にある、沢瀉、猪苓、柴胡は入ってないけど、効くや否や楽しみ。ｗ
効かねば、式を放って入手することにしましょう。（ワラ）
半夏生の頃には、天から毒気が降るとか、地面が陰毒を含んで毒草が生えるなどという言い伝えがあり、
この時季に筍・わらびなどを食べることや種を撒くことを忌む風習があり、井戸にも蓋をしたそうです。
農家の人達はこの日までに田植えを済ませ、どんなに気候不順な年でもこの後は田植えをしないという習慣があったとか。
地方によっては、ハンゲという妖怪が徘徊するという言い伝えがあり、この時期に農作業をしないようにという戒めになってたとか。
いずれ、梅雨末期のこの頃は、水毒に注意が必要で、身体の水の代謝に気を付けましょう。
この頃に降る雨は、半夏雨と称して、大雨になることが多いもの。＾＾；
湿気も多いこの頃は、身体にも水分が溜まりやすいで、内外ともに水はけを良くすることが大事ですね。
海藻類やミツバ、セリ、レンコン、ワサビなどの水辺の植物が、陰陽五行の理で身体の水はけを良くします。
カリウムはナトリウムによる血圧の上昇を抑え、浮腫みを取る栄養素ですが、アサリ、ホウレン草、パセリ、ヨモギ、アボカド、胡瓜、冬瓜、ヨーグルトに多く含まれています。
ビタミンＥは血流を促して、浮腫みを取る効果がありますが、アユ、アンコウの肝、スジコやイクラに多く含まれます。
クエン酸もビタミンＥ同様、血液やリンパの流れを促し、疲労回復の効果があり、梅干しやレモンなどがこの時期にお勧めです。
関西では、半夏生の日に食べる物は、蛸です。
田植えを終えたこの時期にタコを食べるという縁起事にも、呪（しゅ）が掛けられているようです。（笑）
稲の根がタコの足のように四方八方にしっかりと根付きますようにとか。
稲穂がタコの足（吸盤）のように立派に実りますようにという願いが込められていたようですね。
タコには、タウリンという物質が多く含まれています。
タウリンには、 疲労回復、肝機能の強化、高血圧の改善、血液浄化作用、悪玉コレステロールの除去、
心機能の強化、視力改善など、さまざまな効能があるといわれています。
また、亜鉛も多く含まれているので、血行促進作用、味覚障害の予防、ＥＤにも効果的。ｗ
これなら、我が体調にも効果的なので、半夏生前夜祭の水曜会にもお出ししましょう。＾＾
昨夕からの雨は、京都では正午を過ぎて上がりました。＾＾
風なくば、ちと蒸しますが、気温はさほど上がりますまい。ｗ
午前と午後のカウンセリングとカウンセリングとメール相談を終え、早々と料理も仕上がりました。＾＾
縁ある方々のお越しをお待ちしましょう。＾＾ｖ
縁はないけど、妖怪ハンゲも来れるモノなら、どうぞ、どうぞ。（一度、見てみたい。ワラ）
さて、本日のメニューは、以下の９品です。
４−１．タコとサニーレタス、プチトマトのギリシャサラダ。
２．黄色丸ズッキーニのサラダ、ヨーグルトドレッシング。
３．カツオと水菜のニンニク・生姜入りカルパッチョ。
４．ワサビ入りカツオと九条ネギのなめろう。
５．いづみ式鶏の肩肉の竜田揚げ。
６．ヒジキ、干しシイタケ、刻みネギの白だし炊き。
７．豚バラの角煮、トンボウロウ。
８．豚肉、ゴーヤ、新ショウガのオリエンタル炒め。
９．ホウレンソウのお浸し、だし醤油絞り、削りカツオ散らし。
今日から河原町などは、どこでも祇園囃子の音曲が流れていますね。
夏の心は祭り心で、陽気で明るく、夏の夜を楽しみましょう。＾＾ｖ
